বইয়ের পাতা থেকে এবার প্রকৃতির অরণ্যে!
বইয়ের পাতা থেকে এবার প্রকৃতির অরণ্যে: দিনাজপুরে শিশুদের নিয়ে অনন্য গ্রিন লার্নিং বিপ্লব আব্দুস সালাম , দিনাজপুর নথিপত্রের নিস্প্রাণ পড়া আর চার দেয়ালের বন্দিদশা ভেঙে কোমলমতি শিশুদের মাঝে ছড়িয়ে দেওয়া হচ্ছে প্রকৃতির অমোঘ বার্তা। দেশের হারিয়ে যাওয়া সবুজ…
চালের বাজারে সিন্ডিকেট ভাঙা ও রেশন কার্ড চালুর দাবিতে চট্টগ্রামে ক্যাব-এর মানববন্ধন
চালের বাজারে লাগামহীন মূল্যবৃদ্ধি, অসাধু সিন্ডিকেটের দৌরাত্ম্য এবং সাধারণ মানুষের ক্রয়ক্ষমতার চরম সঙ্কটের প্রেক্ষাপটে চট্টগ্রামে সোচ্চার হয়েছে কনজ্যুমারস অ্যাসোসিয়েশন অব বাংলাদেশ (ক্যাব)। “চালের দাম কমাতে হবে, দরিদ্র মানুষের জন্য রেশন কার্ড চালু করতে…
ডেঙ্গু হলে কী খাবেন, কী খাবেন না
বাংলাদেশে ডেঙ্গু একটি গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকির নাম। প্রতিবছর বর্ষা মৌসুমে এই ভাইরাসজনিত রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ে। ডেঙ্গু হলে শুধু ওষুধ নয়, খাবারদাবারের প্রতিও বিশেষ মনোযোগ দেওয়া জরুরি। সঠিক খাদ্য গ্রহণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে…
খেজুরের বিস্ময়কর গুণ: প্রাকৃতিক শক্তির ভাণ্ডার
খেজুর শুধু রমজান মাসেই নয়, সারা বছরই আমাদের শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য একটি আশ্চর্য উপকারী ফল। এতে রয়েছে প্রাকৃতিক চিনি, আঁশ, ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা আমাদের শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখে। শক্তি ও পুষ্টি:খেজুরে রয়েছে গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ, যা…
রোগ প্রতিরোধের টনিক কাঁঠালের বিচি
টনিক যেভাবে কাজ করে, কাঁঠালের বিচিও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সেভাবেই কাজ করে। তাই কাঁঠালের বিচিকে উত্তম এক টনিক বলাই যায়। কাঁঠালের বিচির সবচেয়ে বড় জিনিস হচ্ছে এর স্টার্চ এবং কাঁঠালের বিচির স্টার্চের ৩০ শতাংশই হচ্ছে রেজিস্ট্যান্ট স্টার্চ। এই…
